Занятия активными видами спорта способны подарить массу позитивных впечатлений и острых ощущений. Но не стоит забывать и о травмах, которые при этом можно получить.
Переломы костей, вывихи, ушибы, растяжения и сотрясения — это далеко не полный перечень возможных травм. Избежать падений, конечно, не возможно, но перестраховаться и защитить себя от серьезных увечий вполне реально. Для этого всего лишь не стоит пренебрегать правильностью выбора защитной экипировки. Одним из важных критериев является ее размер.
Экипировка для роллеров имеет такие размеры: JR, S, M, L, XL.
Следует учитывать, что один и тот же размер у разных производителей может не совпадать. Если какой-то элемент экипировки слишком мал или велик, то оптимальным вариантом может стать приобретение элементов защиты по отдельности. Подбирая нужный размер, необходимо помнить, что большинство элементов экипировки надевается на одежду.
Некоторые роллеры предпочитают наколенники для агрессивного катания сочетать с налокотниками и перчатками для фитнеса, поскольку на колени чаще всего приходятся удары.
Приобретать экипировку следует с обязательной примеркой. Подходящая модель должна удовлетворять нескольким критериям.
Защита должна подходить по размеру спортсмену: слишком маленькие налокотники будут сдавливать конечности и нарушать кровообращение, слишком большие – сползать и болтаться. Только плотно сидящая защита обеспечит максимальную безопасность.
В защите спортсмен должен чувствовать себя комфортно, а сами элементы – надежно и удобно фиксироваться. Важно, чтобы чашечки налокотников и наколенников были достаточно глубокими.
Защита не должна сковывать движения спортсмена. Чтобы оценить свободу действий в экипировке, следует подвигаться в ней, например, согнуть и разогнуть ноги, руки и т.д.
