Правильная регулировка наколенников для катания на скейте может быть столь же важной, как и выбор их правильного размера.
Если у вас есть наколенник правильного размера и вы просто не затягиваете его достаточно сильно, он может перемещаться по ноге во время катания, что приведет к травмам.
Вам также не нужно, чтобы наколенники были слишком туго затянуты, так как это может вызвать проблемы с кровообращением, а не только дискомфорт.
Наколенники для катания на роликах или доске нужно затягивать плотно, но не до такой степени, что они будут защемлять или вызывать боль.
Когда они затянуты, у вас не должно быть возможности перемещать подушки вверх, вниз, влево или вправо, потому что, если вы можете двигать их, они, скорее всего, будут двигаться на вас во время катания. Чтобы убедиться, что вы не затянули их слишком туго, обязательно сделайте несколько сгибаний ног и убедитесь, что нет точек давления или защемления.
