Как обучаются катанию на пенни борде с нуля?

Как обучаются катанию на пенни борде с нуля?

Легкие аналоги скейтбордов из пластика приобрели популярность не только у подростков, но и у взрослых. Поэтому, весьма актуальна тема о том, как научиться кататься на пенни борде, чтобы чувствовать себя уверенно.

Прежде всего, определяют активную ногу, совершающую отталкивание, затем:

  • неактивную ногу ставят на заднюю часть деки, развернув на 45 градусов носок. Толчковая нога ставится впереди нее, направив вперед носок;
  • направляющая нога ставится ближе к месту, где закреплены болты;
  • оттолкнувшись, пробуют удерживать равновесие при помощи ног и рук. После того, как этот этап освоен, можно начинать отталкиваться ведущей ногой, слегка касаясь ею асфальта;
  • для управления конструкцией, достаточно научиться передней ногой влиять на ход движения (поворачивать ее). Для этого нужно надавливать пяткой или носком на доску, наклонять в нужную сторону тело. Создаваемое давление способствует изменению направления движения;
  • разгоняться можно только на ровной дороге, по которой не ездит транспорт, не ходят пешеходы;
  • смотреть нужно вперед, контролируя движение доски;
  • когда катание по прямой дается легко, можно переходить к обучению поворотам,
    для чего подвеску следует слегка ослабить;
  • чтобы сделать поворот, необходима скорость. Но разгоняться излишне не нужно;
  • для остановки необходимо уменьшить скорость, получив возможность спокойно сойти с доски.

Новички могут просто с нее спрыгнуть. В дальнейшем, необходимо научиться надавливать на край доски пяткой, до ее касания с дорогой. Это практически мгновенно позволяет снизить скорость. Наконец, затормозить можно, используя ведущую ногу, которой необходимо касаться покрытия. Только, в этом случае не нужно делать толчок – напротив, сделать нужно приволакивание ступней.

Оцените статью